Planning
Bienvenue dans votre section Planning de Genius Mama OS. Cette page est conçue pour vous aider à organiser vos journées avec légèreté et efficacité.
✅ Tâches prioritaires
☀️ Matin
Tâche prioritaire 1
Tâche prioritaire 2
Tâche prioritaire 3
🌤️ Après-midi
Tâche prioritaire 1
Tâche prioritaire 2
Tâche prioritaire 3
🌙 Soirée
Tâche prioritaire 1
Tâche prioritaire 2
Tâche prioritaire 3
⏳ Routines
Routine du matin
- Réveil et moment pour soi
- Petit-déjeuner
- Préparation de bébé
- Organisation de la journée
Routine du soir
- Préparation du dîner
- Bain et coucher de bébé
- Moment détente
- Préparation pour le lendemain
Routine bébé
- Horaires des repas
- Horaires des siestes
- Bain et soins
- Jeux et éveil
🧠 Charge mentale invisible
À penser demain
Tâche 1
Tâche 2
Tâche 3
À déléguer
Tâche 1
Tâche 2
Tâche 3
À ne pas oublier
Tâche 1
Tâche 2
Tâche 3
📆 Calendrier hebdomadaire
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
Tâche 1 | Tâche 1 | Tâche 1 | Tâche 1 | Tâche 1 | Tâche 1 | Tâche 1 |
Tâche 2 | Tâche 2 | Tâche 2 | Tâche 2 | Tâche 2 | Tâche 2 | Tâche 2 |
Tâche 3 | Tâche 3 | Tâche 3 | Tâche 3 | Tâche 3 | Tâche 3 | Tâche 3 |
💡 Conseil: N'hésitez pas à ajuster ce planning selon vos besoins. L'important n'est pas d'en faire le plus possible, mais de vous sentir sereine dans votre organisation.